南方北方除了天气气温上的差别之外,最大的差别还是在饮食上,要说大家都熟知的则是南方人吃米饭,而北方人吃面食居多,北方人基本上一日三餐都离不开各种各样的面食,要不是之前去过北方,真不知道北方的面食真香,拥有了小麦独特的香味,让人吃了还想吃。
今天要给大家分享的则是自己非常喜欢的一道东北美食,它的名字叫做粘豆包,黏糊糊的口感加上香甜的红豆沙馅,再好吃的甜点也不过如此了。
自制粗粮粘豆包,不发面不包馅,粘糯筋道又香甜,好吃不发胖。粘豆包就是我们经常说的豆包,是我们北方地区的传统特色美食,不但营养均衡,而且味道也是特别棒,很是受人们的喜欢。做好之后的粘豆包可以蘸着糖吃也可以油炸着吃,吃起来香甜美味,让人越吃越想吃,今天我们就把这道特色美食分享给大家。
准备食材:
黑豆、豇豆、红豆、红枣、清水、白糖、糯米粉
具体做法:
1.昨天晚上提前泡了一些豆子和红枣,我这些种类有黑豆、豇豆还有红豆,反正样子越多口感越好。
2.把这些豆子放进电饭锅里,加入适量的清水按煮饭键煮熟,大约有30分钟的时间,豆子就已经蒸熟了。
3.然后再放上切好的红枣,根据自己能吃甜的程度添加白糖,最后的时候再少量多次的添加糯米粉,用手抓匀,一直到这种松松散散,而且一转成团的程度就可以了。
4.整理形状的时候也很简单,直接抓一把出来,就像整馒头的时候在掌心给它整形,像这样成团就可以了。
5.冷水上锅蒸上15分钟,蒸熟后取出。
6.这种粘豆包的做法比较简单,糯米粉可以多放一些,这样不容易塌陷,黏糯又适口,吃多了也不怕胖。
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THE END
admin 1年前1
看着就好有食欲