在做羊肉时,我们要注意制作方法,不同的制作方式,使得它的营养保留有着很大不同。火锅是很多人最爱,而且所保留羊肉的营养元素也很多。
味 型:麻辣味
特 点:麻辣醇厚、肉质软糯、风味独特、冬季佳肴。
卤汁原料组配:
主辅料:鲜烫皮幼绵羊肉1000克 萝卜300克
调助料:干辣椒节50克、花椒20克、郫县豆瓣200克、葱节20克、大葱30克、姜片30克、老姜35克、料酒20克、胡椒粉5克、米酒20克、八角3-4个、三奈2-3片、草果2-3个、桂皮3克 陈皮2克、孜然粉10克、腐乳汁10克、香菜6-7根、鸡精15克、味精5克、猪化油1000克
味碟原料组配(以供五人食用为例)
主辅料:芝麻酱10克 鲜尖椒细粒25克
调助料:香菜末20克、香葱花20克、蚝油3克、豆腐乳15克、凉鲜汤20克、味精5克
举荐菜品:
熟羊肠150克、熟羊肚100克、熟羊肺150克、羊睾丸100克、油炸牛肉丸子100克 豆腐100克、白菜心100克、水发银丝粉150克
制作程序:
卤汁制作:
1、羊肉切成2.5厘米见方的块,漂去血污,入沸水锅中焯一水。萝卜洗净,去皮切成滾刀块,豆瓣剁细,大葱挽结,老姜拍破,八角、桂皮掰成小块,草果去籽,陈皮切碎,所有香料用清水分别洗净、沥水。
2、炒锅置中火上,放入猪化油,待油温升至3-4成热时,下干辣椒节、花椒炒香,捞出即成刀口椒,待油温升至5-6成热时下葱节、姜片爆香,投入羊肉块,炒至羊肉吐油,色变深时放入豆瓣酱炒香下刀口椒、八角、桂皮、草果、三奈、陈皮炒至香气四溢时,烹入料酒、米酒、腐乳汁掺入清水,调入胡椒粉,入砂锅中加大葱、老姜中火烧沸后撇净浮沫,改用小火煨至羊肉软熟时,加入萝卜改用小火煨至萝卜、羊肉酥烂时,拣去大葱、老姜加入孜然粉、鸡精、味精、放入香菜加盖,端离火口。
味碟制作:
1、先将芝麻酱用冷鲜汤调成浓稠状,豆腐乳压成泥。
2、将芝麻酱、豆腐乳、蠔油、味精调匀。
3、取五个小碗,均匀加入芝麻酱调匀的味汁撒上葱花、香菜末即可。
菜品加工:
羊肠改成节,羊肚切成条,羊肺切成片。羊睾丸去筋膜,对剖为两半剞成十字花刀,改成块,豆腐改成厚片,白菜心洗净,银丝粉改成长节。
食用方法:
砂锅置炉具上,揭盖,味碟一人一个,将锅内食物蘸碟而食,待食完后,点火,菜品围在锅的四周,烧沸后涮食蘸碟而食。
注意事项:
1、绵羊肉比山羊肉细嫩、质强。
2、羊肉萝卜不宜太烂,以软糯为宜。