蚝油生菜的详细做法(味道鲜美,清甜爽口,汤汁浓郁)

蚝油生菜是一道传统粤菜,主要用生菜和蚝油配以食盐、白糖等辅料加工而成,营养丰富,鲜嫩爽口,据说还有减肥的功效。下面来看看是怎么制作的吧,

蚝油生菜的详细做法(味道鲜美,清甜爽口,汤汁浓郁)

 

主要食材,

生菜1棵,大蒜3瓣,

配料有,

盐,蚝油,生抽,淀粉,花椒粉,鸡精,

烹饪方法,

1、买来的剩菜去根部,然后一片一片分开,放入盆中清洗干净,捞出备用,

2、大蒜切末备用,

蚝油生菜的详细做法(味道鲜美,清甜爽口,汤汁浓郁)

 

3、下面开始调料汁,准备一个小碗,倒入蚝油,蚝油比平时炒菜要多一点,生抽,盐,花椒油,鸡精,淀粉少许,然后搅拌均匀备用,

4、起锅烧水,水开后把剩菜放进来,开水烫9成熟,捞出放入盘子中摆好,

5、起锅烧油,油温起来,倒入蒜末,炒出蒜香味,然后再把调好的料汁倒进来,烧开,即可,

6、把做好的料汁用勺子均匀的淋到剩菜上,这道蚝油生菜就做好了,

蚝油生菜的详细做法(味道鲜美,清甜爽口,汤汁浓郁)

 

味道鲜美,做法也简单,好吃又减肥,你学会了嘛,

温馨提示,

生菜烫的时候不要烫的时间太长,稍微烫一下就可以了,烫出来的还脆,

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