八宝粥是很受消费者欢迎的一种粥，因为它的原料丰富，还营养十足。虽然杂粮对孩子的发育很有好处，但是罐装的八宝粥其实糖量很高，还含有糖精，防腐剂等添加剂，长期吃有害无益。所以，给家人的八宝粥，包括孕妇，宝宝和老人的，建议自己熬，糖量不过多的加，吃起来会更健康！
八宝粥是特别受欢迎的一款传统早餐，它营养丰富，一碗粥里搭配了多种食材，还都是现代人比较需要的各种粗粮，老话说五谷为养，特别是现在的孩子们，平时大鱼大肉和蔬菜水果都不缺，唯独是缺少些粗粮，但是粗粮的口感不好啊，所以煮成软糯香甜的八宝粥是再合适不过了，秋冬季天气越来越寒凉，早餐给家人准备一锅美味营养的八宝粥，暖心又暖胃。
八宝粥要想煮得软糯，就需要花费不少时间，用砂锅煮粥固然是好喝，但是需要有人一直守在锅边注意安全，如果腾不出手，建议大家试着用家里的电饭煲来煮，电饭煲煮粥有自己的优势，一是简单，只需要把食材洗干净扔进去就是了，二是方便，不需要人守着，我们在煮粥的同时可以去做别的事，三呢是口感也不错，电饭煲煮出来的粥也一样软糯，而且现在的电饭煲都有预约的功能，就算是想早上一睁眼就能吃到粥，也可以轻松用预约功能做到。
我最近入手了臻米新款UFO饭煲，它造型时尚又简约，跟家里的各种风格都很搭配，主要是它有两个内胆，一个可以专门用来煮粥煮饭，另一个专门用来煲汤，做出来的食物不会串味儿，工具一顺手，最近八宝粥都多吃了好几顿。
【电饭锅版八宝粥】
用料：糯米，大米，黑米，薏苡仁，红豆，小米，红枣，冰糖。
步骤：
1，做八宝粥，最主要的食材是大米，我会首选大米和糯米打底，比例是一比一，有了这两样，其它食材就根据自己的存货来搭配就行了。
2，我添加了一些小米，薏苡仁，黑米，红豆，如果有花生和桂圆干也可以放一些。
3，冬天吃八宝粥可以加一些红枣，补血养颜，血气充足了就不会怕冷，女性朋友手脚冰凉的毛病也会稍微改善一些。
4，将食材淘洗干净，并往电饭煲里加适量的清水，煮粥的时候，一般米和水的比例在1比8到1比10最好。
5，盖上电饭煲的盖子，扣紧后接通电源，选择煮粥功能，然后按下开始键。
6，中途不需要做什么，等待煮粥完成即可。
7，大概到最后几分钟，打开锅盖，把冰糖加进去调味即可。
小贴士：
八宝粥的主要食材是白米，喜欢口感软糯一些的可以增加糯米的比例，喜欢颜色深可以多加紫糯米或者黑米，冰糖不要提前放，放早了容易造成粥糊底。
