凉拌木耳的做法(非常开胃的餐前吃的凉菜)

木耳是一种富含了丰富维生素的食材,多食用木耳的话,能对人体补充多种微量元素。对于这道食材最常见的制作方法,那就是将其用来进行凉拌,爽脆又开胃的凉拌木耳,可是一道非常很好的家常菜。然而对于这道菜的制作方法,很多人都不懂该如何去进行制作,导致做出来的木耳又老又柴。

如果你想学会这道菜的制作精髓的话,就跟随我一起来了解一下吧。

工艺 :凉拌

口味 :蒜香、酸甜

难度 :简单

时间 :10分钟

食材 :木耳

辅料 :胡萝卜,香菜,蒜头,酱油,糖,醋,耗油

凉拌木耳是萌妹最爱的凉拌菜之一,脆嫩的木耳佐上不同的调料,就可以呈现不同的风味,是不可多得的开胃菜,对于以吃为最大爱好的萌妹来说,这还是一道减肥菜(偷笑)。废话不多说,凉拌木耳做法走起嘻嘻!

凉拌木耳的做法

原料:黑木耳

配料:胡萝卜,香菜,蒜头,酱油,糖,醋,耗油;

凉拌木耳制作步骤:

凉拌木耳的做法(非常开胃的餐前吃的凉菜)

步骤1

1、我们用的是干木耳,所以要提前半天时间浸泡木耳;(温馨提示:木耳一定要当天浸泡当天食用,否则容易变质,食用后会危害健康);

凉拌木耳的做法(非常开胃的餐前吃的凉菜)

步骤2

2、开火水烧沸,将浸泡透的木耳放入开水中煮熟,大概需要15分钟的时间;(木耳一定要煮熟煮透);

凉拌木耳的做法(非常开胃的餐前吃的凉菜)

步骤3

3、待木耳熟后加入胡萝卜丝,水开后将木耳和胡萝卜一起捞起,沥干水,放入盘子里;拍一个蒜头,切碎,和香菜一起放在木耳盘子里,再加入酱油,糖,醋,耗油;油烧热,将热油泼到木耳上,搅拌均匀后即可食用。(喜欢入味的可放1-2小时候食用)

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞110 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片