从小到大就特别爱买杏仁露,夏天喝冰镇的,冬天喝加热的,那时候总是拿着一罐杏仁露,让老妈放在热水里泡一泡。现在过年的时候,走亲访友也都习惯买上一箱杏仁露,好像没有人不爱这个味道。其实自己在家就可以轻松制作,而且配料特别简单,做法更是20几分钟就完成,我们自己喝的话,为什么不自己做呢?而且超市要5元一罐,自己做多实惠,还没有添加剂呢。
分享三款好喝又营养的杏仁露
1.淮山茯苓杏仁露
材料:南杏仁15g,茯苓10g,鲜淮山20g
2.核桃花生杏仁露
材料:南杏仁15g,花生15g,核桃 3个
3.莲子百合杏仁露
材料:杏仁15g,莲子10g,百合10g,银耳1/4个
做法:
把食材准备好,清洗干净后放入破壁机,加水至500毫升的水位线,开启“五谷浆”,20分钟后即可食用。
1.喜欢口感甜一点的可以加入适量的冰糖。
2.可以适当加入枸杞、桂花、玫瑰花装饰
3.莲子、百合、银耳需要提前浸泡30分钟。
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THE END
admin 1年前1
看着就好有食欲