牛肉是一种富含了丰富钙,以及蛋白质的食材,对比其他的肉类食材,牛肉不管是从口感,还是从营养方面,都能占很大的优势,因此而深受人们喜爱。面对牛肉时,其烹饪方法更是多种多样,我们可以将其用来制作成卤味,也可以将其用来爆炒,甚至可以将其用来炖汤。面对这样多的制作方法时,我最喜欢吃的就是爆炒牛肉,经历高温煸炒后的牛肉,其口感会变得特别滑嫩,而且肉的香味十足。
做小炒牛肉选择牛里脊部位,因为牛里脊脂肪含量低,肉质细嫩,肌肉结构单一,肉的中间几乎没有筋膜,切片或切丝炒起来就很嫩滑。接下来看看我是怎么做的吧。
【小炒牛肉】
【食材】:牛里脊
【配料】:姜蒜,泡椒,小米椒,香菜
【调料】:生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉,盐,鸡精,
— —【开始制作】— —
步骤1:食材处理,如果刀工不好,可以在买牛里脊的时候让老板帮你切片,小米椒切圈,大蒜切片,生姜切丝,香菜切段,泡椒切小段。(如果是自己切牛肉,一定要记住逆着纹路切)
步骤2:切好的牛肉洗净后先腌制上浆,加入一勺蚝油,一勺生抽,半勺老抽,半勺白砂糖,一勺淀粉,抓匀腌制8分钟上浆备用。
步骤3:锅里热油,先放入姜蒜和泡椒小火炒出香味,接着转大火放入牛肉快速翻炒至7分熟。(记住炒牛肉一定要用大火快速翻炒,炒久了会影响口感)
步骤4:炒至7分熟后放入小米椒,再放少许鸡精和盐,最后放入香菜段,大火翻炒几下就可以出锅装盘了。
一道超级下饭的“小炒牛肉”就做好了,牛肉嫩滑入味,香辣过瘾特别开胃,做法也简单易学,喜欢就收藏起来试试吧。
【小提示】
新手学做饭的时候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了。
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